Un atelier expérientiel de 2 heures pour mieux comprendre votre relation à vous-même, dénouer certains mécanismes relationnels et vous reconnecter à une manière plus consciente d’aimer.

Et si votre relation aux autres commençait par vous ?

Vous avez parfois l’impression de :

• trop donner et vous oublier ?
• avoir besoin d’être rassuré(e) ou reconnu(e) ?
• avoir du mal à poser vos limites ?
• reproduire certains schémas dans vos relations ?
• craindre le rejet, l’abandon ou la déception ?
• savoir ce que vous devriez faire… mais avoir du mal à changer ?

Cet atelier vous propose de vous arrêter un instant pour regarder ce qui se joue en vous.

Ce que vous allez vivre

Pendant 2 heures, je vous guiderai à travers une expérience mêlant prise de conscience, introspection, échanges et visualisation.

♡ Comprendre
Ce que signifie réellement s’aimer soi-même.

♡ Identifier
Les blessures et mécanismes qui peuvent influencer nos relations.

♡ Transformer
Changer notre regard sur nous-mêmes et nos fonctionnements.

♡ Se projeter
Rencontrer, à travers une visualisation guidée, la meilleure version de soi.

♡ Ouvrir
Le cœur à une relation plus authentique avec soi et avec les autres.

Une expérience pour vous

Cet atelier est particulièrement adapté si vous traversez :

une période de changement • une rupture • une transition • une remise en question • une envie de vous retrouver • le désir de vivre des relations plus authentiques.

Vous n’avez rien à prouver, rien à réussir.
Simplement vous offrir un espace pour vous rencontrer autrement.

Ce que vous pourriez en retirer

À l’issue de l’atelier, vous repartirez avec :

✨ une meilleure compréhension de votre relation à vous-même
✨ davantage de conscience sur vos mécanismes relationnels
✨ une vision plus claire de la personne que vous souhaitez devenir
✨ des pistes concrètes pour prendre davantage soin de vous
✨ une expérience de reconnexion à vous-même